Yakult est partenaire des 20 km de Bruxelles et de la Red Cross Team

Que vous soyez jogger averti ou marcheur, ​ cochez déjà la date du 28 mai 2023 et rejoignez David Antoine et le reste de l’équipe Yakult qui va courir aux couleurs de la Croix Rouge.

Etes-vous un sportif qui connaissez Kencho Choju ?

Avez-vous déjà entendu parler du concept japonais de Kencho Choju ? Non, ce n'est pas un terme de judo. Ce n'est pas non plus une côte légendaire sur laquelle les cyclistes de Kyoto suent sang et eau. Kencho Choju est une philosophie qui établit un lien entre un système digestif sain et votre santé.

Le Dr Minoru Shirota, le fondateur de Yakult, croyait fermement en ce concept, auquel il a donné le nom de Kencho Choju, ce qui, traduit librement, signifie ​ « Des intestins en bonne santé sont la base d'une longue vie ».

Votre intestin influence vos performances sportives

Saviez-vous que les troubles intestinaux sont fréquents chez les sportifs ? En particulier chez les athlètes d’endurance, selon les études¹ 30 à 90% des athlètes parlent de problèmes intestinaux. Même les sportifs amateurs en souffrent souvent.

Lorsque vous souffrez de nausées, de ballonnements, de douleurs abdominales ou de crampes pendant le sport, c’est évidemment pernicieux pour vos performances et, surtout, très inconfortable. En apportant à votre intestin la bonne nourriture au bon moment et en “l’entrainant”, vous pouvez éviter les désagréments intestinaux !

Yakult a développé un E-book reprenant tous les sujets importants relatifs au sport et à la nutrition. De la quantité de glucides dont vous avez besoin à la quantité quotidienne de protéines. Vous apprendrez à couvrir vos besoins en macro- et micronutriments. Vous trouverez des conseils sur l’hydratation, l’alimentation avant, après et pendant l’exercice et ce que vous pouvez faire pour prévenir l’inconfort intestinal. Et vous apprendrez comment éviter les problèmes intestinaux pendant le sport !

Si vous souhaitez rejoindre l’équipe Yakult qui a David Antoine et Saartje Vandendriessche comme capitaines, vous pouvez vous inscrire ici : https://20km.redcross.be/events/20km-de-bruxelles-2023-Yakult

Vous serez invité à vous créer une page de collecte au profit de la Croix-Rouge. Yakult sponsorisera chaque membre de l’équipe à hauteur de 20€.

Contact presse

^{Référence 1: Parnell J.A. et al., J Int Soc Sports Nutr. 2020; 17: 32. Published online 2020 Jun 10. doi: 10.1186/s12970-020-00361-w SCXW126984004 BCX0″ data-ccp-charstyle=”Hyperlink”>Soc Sports Nutr. 2020; 17: 32. Published online 2020 Jun 10. doi: 10.1186/s12970-020-00361-w}